排卵期出现褐色分泌物可能由激素波动、子宫内膜脱落、黄体功能不足、宫颈病变或生殖道感染等原因引起。
1、激素波动：排卵期雌激素水平短暂下降可能导致子宫内膜部分脱落，混合血液氧化后形成褐色分泌物。通常无需特殊处理，保持外阴清洁即可。
2、子宫内膜脱落：部分女性排卵时伴随轻微子宫收缩，可能造成内膜小面积剥离。这种情况可观察2-3天，若持续出血需排查子宫内膜息肉。
3、黄体功能不足：黄体生成不足会导致孕酮分泌减少，引起子宫内膜不规则脱落。伴随月经周期缩短或经前点滴出血时，需检测激素六项。
4、宫颈病变：宫颈炎、宫颈柱状上皮外翻等疾病在排卵期充血状态下易接触性出血。建议进行宫颈TCT和HPV筛查排除恶性病变。
5、生殖道感染：衣原体或淋球菌感染可能引起输卵管炎，导致排卵期异常出血。伴有下腹坠痛或发热时需抗生素治疗。
建议排卵期避免剧烈运动，每日温水清洗外阴，选择棉质透气内裤。可适量增加南瓜子、亚麻籽等富含植物雌激素的食物，规律作息有助于稳定内分泌。若褐色分泌物持续超过3天或伴随异味、瘙痒等症状，应及时进行妇科检查和超声排查。
