怎样避免痛风的发作

Question

怎样避免痛风的发作

Answer 1

避免痛风发作需通过饮食调理、运动锻炼和药物治疗等方式。饮食上应选择低嘌呤食物如新鲜水果、蔬菜和优质蛋白食物，保持每日饮水量2000毫升以上以促进尿酸排泄；运动方面可进行慢跑、游泳等有氧运动以增强体质和提高新陈代谢速度，从而降低痛风复发概率；药物治疗方面严重症状需遵医嘱使用非甾体抗炎药或糖皮质激素类药物，必要时采取手术治疗如剔除痛风石或矫正畸形。建议患者及时就医，明确病因后对症治疗，出现不适及时诊治以免延误病情。