包涵体性结膜炎可能由沙眼衣原体感染、不良卫生习惯、免疫力低下、眼部外伤、接触污染物等原因引起，可通过抗生素治疗、眼部清洁、免疫调节、避免刺激、及时就医等方式缓解。
1、感染因素：包涵体性结膜炎主要由沙眼衣原体感染引起，这种病原体通过直接接触或污染物传播。治疗上可使用四环素眼膏、红霉素眼膏或阿奇霉素口服药物，剂量需遵医嘱，同时注意眼部卫生，避免交叉感染。
2、卫生习惯：不良卫生习惯如用脏手揉眼、共用毛巾等容易导致病原体传播。建议养成勤洗手、使用独立毛巾、定期更换枕套等良好习惯，减少感染风险。
3、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易感染沙眼衣原体。通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等方式增强免疫力，必要时可补充维生素C、锌等营养素。
4、眼部外伤：眼部外伤或手术后，眼部屏障功能受损，易被病原体侵袭。应避免揉眼、佩戴防护眼镜，必要时使用人工泪液或抗生素眼药水预防感染。
5、接触污染物：接触被污染的水源、毛巾、化妆品等物品可能引发感染。日常生活中应避免使用他人眼部用品，注意个人物品的清洁消毒，减少感染机会。
包涵体性结膜炎的护理需从多方面入手，饮食上可多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘类水果，运动方面建议进行适量有氧运动如散步、瑜伽，护理上保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品，定期复查眼部健康状况。
