使用蒸汽眼罩后出现视力模糊可能与眼部温度变化、泪膜稳定性下降或角膜水肿有关，多数情况下可自行恢复。若伴随眼痛、畏光等症状需及时就医。
蒸汽眼罩通过升温促进眼周血液循环，但温度过高可能导致角膜暂时性水肿。角膜作为屈光介质，水肿会改变其曲率，造成视物模糊。这种情况通常在停止使用后30分钟内缓解。部分人群因睑板腺功能异常，高温环境加速泪液蒸发，导致干眼症状加重，表现为暂时性视力下降。选择40度左右的低温眼罩、控制使用时间在15分钟内可降低风险。
少数情况下可能提示潜在眼部疾病。青光眼患者房水循环障碍，高温可能诱发眼压升高；角膜炎患者角膜敏感性增加，蒸汽刺激可能加重炎症反应。糖尿病患者角膜神经末梢受损，对温度调节能力下降，更易出现持续性视力模糊。佩戴隐形眼镜时使用蒸汽眼罩，镜片脱水变形也可能影响视觉质量。
使用蒸汽眼罩前应清洁眼周皮肤，避免化妆品残留刺激。使用后出现视力模糊可闭眼休息，用人工泪液滋润眼球。选择无香料、单片独立包装的产品，避免细菌感染。日常注意用眼卫生，每用眼40分钟远眺放松。若视力模糊超过2小时不缓解，或伴随眼红、头痛等症状，需到眼科进行眼压测量和裂隙灯检查。
