冬季儿童发热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、监测体温、保持休息等方式护理。发热通常由病毒感染、细菌感染、受凉、免疫反应、环境干燥等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦浴或冰敷。退热贴可贴于额头辅助散热，每4小时更换一次。衣物选择纯棉透气材质，室温维持在20-24摄氏度，湿度保持在50％-60％。
2、补充水分少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。观察排尿次数和颜色，防止脱水。可适量饮用稀释后的鲜榨果汁，避免含糖饮料。母乳喂养婴儿需增加哺乳频次。
3、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等，少量多餐。适当增加优质蛋白摄入，如鱼肉末、豆腐等。避免油腻、生冷及刺激性食物。发热期间可补充维生素C含量高的水果泥。
4、监测体温使用电子体温计每2-4小时测量腋温，高热时需加密监测。记录体温变化曲线，注意发热规律性。耳温枪测量需拉直耳道，3月龄以下婴儿建议测量肛温。体温超过38.5摄氏度时考虑药物干预。
5、保持休息保证每日睡眠12-14小时，避免剧烈活动。居室保持安静通风，避免强光刺激。发热期间暂停早教课程和户外活动。家长需密切观察精神状态变化，出现嗜睡或烦躁需警惕。
冬季护理需注意室内外温差调节，外出时做好头部和颈部保暖。发热期间可配合小儿推拿手法，如清天河水、退六腑等穴位按摩。体温持续超过3天不降或出现抽搐、皮疹等症状时，应立即就医。恢复期应逐步增加活动量，饮食过渡到正常需1-2周时间。
小孩发烧发抖需根据体温采取物理降温或药物退热，并密切观察精神状态。
发烧发抖是体温上升期寒战的表现，可能与病毒感染、细菌感染或疫苗接种反应有关。体温未超过38.5℃时，可松开衣物、用温水擦拭颈部及四肢，避免使用酒精或冰水。若体温超过38.5℃或持续发抖，可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓，禁止交替使用不同退热药。观察是否伴随呕吐、皮疹或意识模糊，持续6小时未退热或出现抽搐需立即就医。
发热期间保持室内通风，少量多次饮用温水，饮食选择米粥、面条等易消化食物。
