近视眼吃什么对眼睛好

Question

近视眼吃什么对眼睛好

Answer 1

近视眼患者最重要的一点就是均衡的饮食，保证各种各样的营养物质，都能够从食品中获得。可以多吃蔬菜，提供足够的维生素，还要保证蛋白质的摄入，对眼睛会很有帮助。另外，临床上其实也可以考虑使用叶黄素这类的产品，其实叶黄素也会在很多的食物中能够摄取，对近视可能也会有一些帮助。近视除了饮食以外，应该注意及时验光、矫正，佩戴合适的眼镜。