男人精子有异味可能是正常的生理现象，也可能与生殖系统感染等病理因素有关。精液本身带有轻微腥味，但若出现明显腐臭、鱼腥味等异常气味，需警惕炎症或感染。
精液由精子和精浆组成，正常状态下呈现类似石楠花的微弱腥味，这种气味主要来源于精胺等碱性物质的氧化。饮食中摄入大量大蒜、洋葱或辛辣食物可能短暂改变精液气味，通常调整饮食后即可恢复。部分男性在长时间未排精后，可能出现气味加重现象，规律排精后气味可减轻。
当精液出现强烈腐臭味或鱼腥味时，可能与前列腺炎、精囊炎等生殖系统感染有关。这类疾病常伴随射精疼痛、尿频尿急等症状。糖尿病未控制者可能出现精液甜腻味，而某些性传播疾病可能导致精液呈现金属味或腐败味。长期使用抗生素或存在泌尿系统结石也可能影响精液气味。
建议观察是否伴随其他症状，如排尿异常、会阴部不适等。保持外阴清洁干燥，避免穿紧身内裤，每日用温水清洗生殖器。饮食宜清淡，限制酒精及辛辣刺激食物摄入。若异味持续存在或伴随其他不适，应及时到泌尿外科就诊，进行精液常规检查和泌尿系统超声等检测。日常应注意性行为卫生，避免不洁性接触，适当补充锌元素有助于维持生殖系统健康。
男性精液出现异味可能与生殖系统感染、饮食因素、精液成分异常、生活习惯或药物影响有关，需结合具体症状判断。
1、生殖系统感染：
前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系统感染是精液异味的常见原因。病原微生物代谢产物会改变精液酸碱度，产生腐胺、尸胺等挥发性物质，临床多伴随尿频、会阴胀痛等症状。确诊需进行精液常规检查和细菌培养，治疗以抗生素为主。
2、饮食因素影响：
摄入大量洋葱、大蒜、咖喱等含硫化合物食物，或长期饮酒会改变精液气味。这类异味通常呈暂时性，调整饮食结构后2-3天即可改善。建议增加水果蔬菜摄入，补充维生素C有助于中和代谢产物。
3、精液成分异常：
精液中果糖含量降低或锌元素缺乏可能导致气味改变。这种情况常见于长期营养不良或糖尿病患者，精液常呈现金属味或甜味。通过精浆生化分析可明确诊断，需针对原发病进行治疗。
4、不良生活习惯：
长期吸烟、久坐、穿紧身裤等习惯会使阴囊温度升高，导致精液氧化变质产生异味。建议每日清洗外阴，选择棉质透气内裤，避免长时间骑自行车等压迫会阴部的运动。
5、药物代谢影响：
部分抗生素、抗抑郁药等通过精液排泄时可能产生特殊气味。这种情况通常在停药后消失，若持续存在需排查其他病因。服用磺胺类药物期间精液可能出现类似氨水的气味。
日常应注意保持外阴清洁干燥，避免过度频繁的性生活。饮食上多摄入牡蛎、南瓜籽等富锌食物，限制辛辣刺激食物摄入。适度进行深蹲、凯格尔运动可改善盆腔血液循环。若异味持续超过1周或伴随排尿疼痛、血精等症状，需及时到泌尿外科就诊排查感染性疾病。
