扁桃体发炎肿大不发烧通常需要治疗，具体需根据症状严重程度和病因决定。
扁桃体发炎肿大可能是由细菌或病毒感染引起的局部炎症反应。即使不伴随发热，若出现明显咽痛、吞咽困难、扁桃体表面脓性分泌物或颌下淋巴结肿大等症状，提示存在活动性感染，需及时干预。细菌性感染常见致病菌为A组β溶血性链球菌，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片或罗红霉素分散片等抗生素治疗。病毒性感染则以对症支持为主，可通过温盐水漱口缓解症状。持续肿大超过两周可能引发睡眠呼吸障碍或反复感染，需考虑耳鼻喉科评估是否需手术切除。
日常应保持口腔清洁，避免辛辣刺激饮食，多饮水促进代谢。症状加重或持续不缓解时建议尽早就医。
扁桃体切除手术后需注意伤口护理、饮食调整和活动限制。
术后24小时内应卧床休息，避免剧烈咳嗽或用力擤鼻，以防伤口出血。术后1-3天选择温凉流质饮食如米汤、牛奶，避免过热或刺激性食物。术后3-7天可逐步过渡到半流质食物如粥、烂面条，但仍需避免坚硬、辛辣或酸性食物。术后1周内禁止剧烈运动，保持口腔清洁，使用医生推荐的漱口水轻柔漱口。术后2周内观察有无持续发热、剧烈疼痛或出血，若出现需立即就医。疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，但禁用阿司匹林类可能增加出血风险的药物。
恢复期间保持室内空气流通，避免接触呼吸道感染者，每日监测体温并记录进食情况。
