预防白血病需从避免高危因素、增强免疫力、定期体检等多方面综合干预。白血病可能与遗传易感性、电离辐射、化学毒物接触、病毒感染、免疫功能异常等因素相关。
1、避免辐射暴露长期接触X射线、γ射线等电离辐射会损伤造血干细胞DNA。建议减少不必要的医学影像检查，从事放射相关职业者需严格做好防护。装修时选择环保材料降低氡气污染，远离核污染区域。
2、减少化学接触苯及其衍生物是明确致白血病物质，存在于劣质油漆、染发剂中。新装修房屋应充分通风，接触农药、化工原料时穿戴防护装备。戒烟可降低烟草中苯并芘等致癌物对造血系统的损害。
3、控制病毒感染人类T细胞白血病病毒可通过血液和母婴传播。避免不洁注射、规范输血管理，HTLV-1感染者需定期监测血常规。EB病毒、HIV感染也可能诱发白血病，需做好个人防护。
4、增强免疫调节规律作息和适度运动可维持正常免疫功能，建议每周进行150分钟中等强度锻炼。适量补充维生素D和抗氧化食物如西蓝花、蓝莓，避免滥用免疫抑制剂等药物。
5、高危人群筛查有白血病家族史、唐氏综合征等遗传疾病者应每年检查血常规和外周血涂片。长期接触苯类物质或接受过放化疗的人群，可通过骨髓穿刺和流式细胞术进行早期监测。
保持均衡饮食结构，每日摄入足量优质蛋白和新鲜蔬菜水果，限制加工肉类摄入。注意口腔及会阴部清洁，避免反复感染诱发免疫紊乱。出现持续发热、瘀斑、骨痛等异常症状时需及时血液科就诊。40岁以上人群建议将血常规纳入常规体检项目，早期发现造血系统病变。
小孩白血病的早期症状主要有发热、贫血、出血倾向、淋巴结肿大、骨关节疼痛等。白血病是造血系统的恶性疾病，早期表现可能不典型，家长需密切观察儿童异常体征。
1、发热白血病患儿常出现反复低热或高热，体温波动在37.5-39摄氏度，常规抗感染治疗无效。发热可能与白血病细胞浸润导致正常免疫功能受损有关，也可能因中性粒细胞减少引发感染。家长需注意测量体温频率，避免使用阿司匹林等影响凝血功能的退热药，可遵医嘱使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚口服溶液。
2、贫血患儿表现为皮肤黏膜苍白、活动后气促、乏力拒食，血红蛋白常低于90克每升。白血病细胞侵占骨髓造血空间导致红细胞生成减少是主要原因。家长应观察孩子指甲床、眼睑结膜颜色变化，适当增加猪肝、菠菜等富铁食物，重度贫血需在医生指导下输注悬浮红细胞。
3、出血倾向常见鼻出血、牙龈渗血、皮肤瘀斑，严重者可出现血尿或颅内出血。血小板减少至50×10^9每升以下时风险显著增加。家长需避免孩子剧烈运动碰撞，选用软毛牙刷，出现持续出血时立即就医。临床可能使用重组人血小板生成素注射液或输注血小板悬液。
4、淋巴结肿大多表现为颈部、腋下无痛性淋巴结肿大，直径超过1厘米且质地偏硬。白血病细胞浸润淋巴组织导致异常增殖是直接原因。家长发现持续肿大的淋巴结应避免按压刺激，需通过淋巴结活检明确性质，治疗主要依靠VDLP等化疗方案。
5、骨关节疼痛约三成患儿以四肢长骨或脊柱疼痛为首发症状，夜间痛感明显且活动后加重。骨髓腔内白血病细胞异常增殖导致压力增高是疼痛主因。家长可协助热敷缓解疼痛，禁用推拿按摩，确诊后疼痛多随化疗缓解，必要时使用双氯芬酸钠栓剂止痛。
家长发现上述症状组合出现时应及时至儿科或血液科就诊，完善血常规、骨髓穿刺等检查。日常生活中需保持居住环境清洁通风，避免接触化学毒物，提供高蛋白高维生素饮食。治疗期间定期监测血象变化，严格遵循医嘱进行化疗或造血干细胞移植，同时注意预防感染和出血等并发症。
