老人拉肚子可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用药物、及时就医等方式治疗。拉肚子通常由饮食不当、肠道感染、药物副作用、慢性疾病、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食老人拉肚子时应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免油腻、辛辣、生冷食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担。可适量食用苹果泥或香蕉，其中果胶有助于缓解腹泻。避免牛奶等乳制品，防止乳糖不耐受加重症状。
2、补充水分腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，需及时补充口服补液盐或淡盐水。每排便一次应饮用200-300毫升液体，分次少量饮用。可自制补液水，每500毫升温开水中加入1.75克食盐和10克白糖。观察尿液颜色，若呈深黄色提示脱水需加强补水。
3、热敷腹部用40℃左右的热水袋包裹毛巾敷于腹部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛引起的腹痛，促进局部血液循环。注意避免温度过高导致烫伤，糖尿病患者需特别谨慎。配合轻柔顺时针按摩脐周效果更佳。
4、服用药物蒙脱石散可吸附肠道内病原体及其毒素，保护肠黏膜。双歧杆菌三联活菌胶囊能调节肠道菌群平衡。诺氟沙星胶囊适用于细菌性肠炎。用药须严格遵医嘱，避免自行使用止泻药掩盖病情。记录排便次数和性状变化供医生参考。
5、及时就医若腹泻持续超过2天，伴发热、血便、意识模糊、尿量减少等症状，需立即就医。慢性病患者出现腹泻可能诱发电解质紊乱或肾功能损害。医生会根据血常规、粪便检查等结果针对性治疗，必要时静脉补液或使用抗生素。
老人腹泻期间需卧床休息，注意肛门清洁以防皮肤破损。康复后逐渐恢复普通饮食，优先补充优质蛋白如鱼肉、豆腐。定期监测血压血糖，避免受凉。餐具煮沸消毒，养成饭前便后洗手习惯。若既往有慢性胃肠疾病史，应定期复查胃肠镜。
