黑色素沉积可通过食用富含维生素C的柑橘类水果、富含维生素E的坚果及富含多酚的绿茶等食物辅助改善，也可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片、维生素E软胶囊等药物。建议就医明确病因后针对性治疗。
维生素C能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素合成，柑橘、猕猴桃、草莓等水果是良好来源。维生素E具有抗氧化作用，可减轻紫外线导致的色素沉着，杏仁、榛子等坚果含量丰富。绿茶中的茶多酚能阻断黑色素传递，适量饮用有助于肤色均匀。需注意食物需长期规律摄入，且效果因人而异。
药物需严格在医生指导下使用。氢醌乳膏通过抑制黑色素细胞代谢淡化色斑，适用于黄褐斑等表皮型色素沉着。氨甲环酸片可干扰黑色素合成通路，常用于炎症后色素沉着。维生素E软胶囊能中和自由基，改善光老化引起的肤色暗沉。部分药物可能存在皮肤刺激等不良反应，不可自行滥用。
日常需加强防晒，避免熬夜及摩擦刺激皮肤，均衡饮食并配合适度运动促进代谢。
黑色素瘤患者的血常规检查通常无明显异常，但晚期可能出现贫血或血小板减少。
黑色素瘤早期一般不会引起血常规指标变化，因为肿瘤未侵犯骨髓或未发生广泛转移。随着病情进展，若肿瘤转移至骨髓或引发慢性消耗，可能出现血红蛋白降低的贫血表现，或血小板计数减少导致的凝血功能异常。部分患者因肿瘤释放炎症因子，可能出现白细胞计数轻度升高。
黑色素瘤晚期发生肝转移时，可能因脾功能亢进导致血小板减少；肺转移可能因慢性炎症反应引起中性粒细胞增多。若肿瘤侵犯骨髓造血微环境，可能同时出现红细胞、白细胞及血小板三系减少。这些血常规异常通常提示疾病已进入终末期。
建议黑色素瘤患者定期复查血常规，发现异常指标应及时就医完善影像学检查。
