慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、穴位贴敷、针灸等方式进行外治。
鼻腔冲洗使用生理盐水或专用冲洗液，通过机械冲刷作用清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。操作时需保持头部倾斜45度，避免呛咳。穴位贴敷常选用白芥子、细辛等药物研磨成粉，用姜汁调匀后敷贴于迎香、印堂等穴位，通过药物渗透刺激改善局部血液循环。针灸治疗以迎香、合谷、足三里为主穴，配合风池、大椎等配穴，采用平补平泻手法调节免疫功能。外治法需在专业中医师指导下进行，避免自行操作不当导致黏膜损伤。
治疗期间应避免接触冷空气及粉尘等刺激物，适当进行鼻部按摩促进血液循环。
