剖腹产后做月子期间能吃羊肉吗？

Question

剖腹产后做月子期间能吃羊肉吗？

Answer 1

剖腹产对身体的伤害比较大，手术过后尽可能的多休息，多吃点有营养的食物，以保证身体的快速恢复。首先说明在坐月子期间是可以吃羊肉的，不会对身体造成伤害，其次羊肉味道鲜嫩，有很高的营养价值，对身体的恢复也是很有帮助的。但是建议吃的时候一定要烫熟再食用，以免肠胃消化不良从而引发肠胃不适，同时由于羊肉性热，也不宜吃太多，尽量的少吃肉，多喝汤。最好多吃蛋白质含量多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。