2型糖尿病能吃饺子

Question

2型糖尿病能吃饺子

Answer 1

2型糖尿病患者可以适量食用饺子，但需注意控制食用量以避免血糖波动过大。选择绿叶菜或低脂肪肉类作为馅料，在两餐之间食用，有助于补充维生素和膳食纤维，同时避免胰岛素分泌过多。如血糖在食用后急剧升高或不稳定，应停止食用。根据个人体重和血糖变化情况，适当减少主食摄入量，避免油炸食品，尽量选择蒸、煮方式制作食物。