小孩肚子疼呕吐可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。肚子疼呕吐可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠梗阻、阑尾炎等原因有关。
1、调整饮食小孩肚子疼呕吐时需暂停固体食物，避免加重胃肠负担。可少量多次饮用温开水或稀释的苹果汁，症状缓解后逐渐尝试米汤、稀粥等流质食物。避免油腻、高糖或刺激性食物，母乳喂养的婴儿可继续哺乳但需减少单次喂养量。
2、补充水分呕吐易导致脱水，需观察尿量和口腔黏膜湿润度。每15分钟给予5-10毫升口服补液盐，分次缓慢喂服。若出现哭时无泪、眼窝凹陷等脱水表现，或持续拒绝饮水，应立即就医进行静脉补液治疗。
3、热敷腹部用40℃左右温水袋裹毛巾敷于腹部，每次15分钟可缓解肠痉挛疼痛。注意避免烫伤皮肤，热敷期间观察疼痛是否加重。若疼痛转移至右下腹或出现板状腹，需警惕阑尾炎可能，禁止继续热敷。
4、服用药物细菌性胃肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散保护肠黏膜，枯草杆菌二联活菌颗粒调节菌群。呕吐严重时医生可能开具消旋山莨菪碱片解痉，但不可自行服用止吐药掩盖病情。所有药物均需按体重精确计算剂量。
5、就医治疗出现持续呕吐超过24小时、呕血、意识模糊、高烧不退或腹痛进行性加重时，需急诊排除肠套叠、脑膜炎等急症。就医前记录呕吐物性状、疼痛部位和体温变化，避免使用止痛药影响诊断。
家长需保持孩子侧卧防误吸呕吐物，呕吐后清水漱口避免腐蚀牙釉质。恢复期给予香蕉、馒头等低渣食物，避免奶制品和果汁。注意餐具消毒和手卫生，观察大便是否带血或呈果酱样。若症状反复或伴有皮疹、关节肿痛，需排查过敏性紫癜等全身性疾病。日常培养饭前洗手习惯，避免暴饮暴食和进食不洁食物。
