口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、中医调理等方法治疗。口腔溃疡通常由创伤、免疫因素、营养缺乏、感染、精神压力等原因引起。
1、保持口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，避免损伤黏膜。饭后用温盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡面。长期佩戴义齿者需每日清洁矫正器，防止摩擦导致溃疡反复发作。
2、调整饮食避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激创面，适量补充富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋及深色蔬菜。每日饮用200-300毫升鲜榨猕猴桃汁或橙汁，其中的维生素C有助于黏膜修复。乳制品中的乳酸菌可调节口腔菌群平衡。
3、局部用药溃疡初期可贴敷醋酸地塞米松口腔贴片，其糖皮质激素成分能快速消炎止痛。疼痛明显时涂抹利多卡因凝胶进行表面麻醉。较大溃疡面可使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。用药前需清洁创面，避免食物残渣影响药效。
4、口服药物反复发作患者可短期服用转移因子胶囊调节免疫功能。伴随明显炎症时遵医嘱使用头孢克洛分散片控制感染。营养不良性溃疡需补充复合维生素B片和葡萄糖酸锌口服溶液。药物使用不超过7天，症状无改善需复诊。
5、中医调理心脾积热型可服用口炎清颗粒清热解毒，胃火上炎型适用牛黄解毒丸。局部喷洒西瓜霜喷剂前需清除伪膜，每日3-5次。配合针刺合谷、足三里等穴位调节气血。治疗期间忌食羊肉、韭菜等发物。
建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫紊乱。使用软质硅胶材质餐具减少机械刺激，餐后立即漱口清除食物残渣。长期不愈或伴有发热、淋巴结肿大的溃疡需排查白塞病等系统性疾病。记录溃疡发作频率和诱因有助于医生判断病因。
