飞秒激光手术后，建议至少休息24小时后再适度使用手机，避免长时间用眼。术后恢复期间，需遵循医生指导，合理用眼，避免过度疲劳。飞秒激光手术通过激光技术重塑角膜，术后角膜需要时间愈合，过度用眼可能影响恢复效果。术后初期，眼睛可能出现干涩、异物感等不适，需使用人工泪液缓解症状。术后一周内，避免长时间盯着屏幕，建议每用眼30分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛。术后一个月内，避免剧烈运动，防止眼部受到外力冲击。定期复查，确保恢复情况良好。术后恢复期间，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于眼睛恢复。饮食上，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于眼睛健康。飞秒激光手术后，合理用眼、定期复查、保持良好生活习惯是确保恢复效果的关键。
