手指头骨头突出来可能与关节退行性变、腱鞘囊肿、骨质增生等因素有关。
关节退行性变多见于中老年人，由于长期劳损或年龄增长导致关节软骨磨损，可能伴随关节僵硬、活动受限等症状。腱鞘囊肿是关节周围腱鞘内液体积聚形成的囊性肿物，触感柔软且有弹性，常见于手指背侧。骨质增生则是骨组织异常增生形成的骨赘，多因慢性炎症或机械刺激引发，可能伴有局部压痛感。若症状持续加重，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解炎症和疼痛。
日常应避免手指过度用力或重复性动作，注意保暖并适当进行手指伸展活动。
