宝宝发烧不吃药可能会自行好转，但需要根据具体情况判断。体温低于38.5摄氏度且精神状态良好时，可通过物理降温缓解；若体温超过38.5摄氏度或持续不退，应及时就医。
物理降温是宝宝发烧时的常用非药物干预手段。体温在37.3-38.5摄氏度之间时，可减少衣物、保持环境通风，用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位。适当增加饮水量有助于促进散热，可选择温开水或稀释的果汁。体温超过38.5摄氏度时，除继续物理降温外，需密切观察是否出现嗜睡、拒食、抽搐等症状。
日常护理中应注意监测体温变化，每2-4小时测量一次。保持室内温度适宜，避免过度包裹导致散热困难。若物理降温效果不佳或症状加重，须及时就医明确病因。
