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身体很瘦怎样增加体重
提问时间:2013-05-08 15:04
|
1人回复
问题描述
我结了婚,但身体一直很瘦,没什么病,怎么增加自身体重?
医生回答专区
王磊
副主任医师
山东大学齐鲁医院
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身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则
回答于2013-05-21 22:39
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