甲减的治疗主要通过药物替代疗法和生活方式调整来恢复甲状腺功能。甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的，常见原因包括自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术或放射性碘治疗等。药物治疗是核心，常用药物为左旋甲状腺素如优甲乐、雷替斯、甲状腺片，需根据医生建议调整剂量。生活方式上，保持均衡饮食，增加富含碘的食物如海带、紫菜，避免高脂肪和高糖饮食。适量运动如散步、瑜伽有助于改善代谢和情绪。定期监测甲状腺功能指标，确保药物剂量合适，避免病情波动。甲减患者需长期管理，遵循医嘱，保持健康生活习惯，才能有效控制症状，提高生活质量。
