便秘的人吃什么食物好

Question

可能是这段时间吃得有些辣，整个人有一些上火，排便困难，医生说是让我多调理，想问一下便秘的人吃什么食物好？

Answer 1

便秘是常见的消化系统疾病，常见的症状就是大便干燥，排便困难费力，容易诱发痔疮或者肛裂，症状很痛苦，可以就诊医院消化科，让大夫指导使用通便药，临时使用，可以缓解便秘的症状，不要长期用泻药，避免产生依赖性，注意饮食调理，多吃含膳食纤维素丰富的蔬菜水果，养成按时排便的习惯。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。