辟谷会影响姨妈吗

Question

辟谷会影响姨妈吗

Answer 1

辟谷一般对月经是没有影响的，月经周期大约是28到32天，但是辟谷可能会对身体产生一些潜在的风险，可能会导致营养不良，贫血的情况。月经期间注意多吃一些水果蔬菜来代替主食也可以有效减肥，但是要注意摄入足够的营养才可以。月经期间注意多吃一些水果蔬菜来代替主食也可以有效减肥，但是要注意摄入足够的营养才可以。