注意饮食规律，自己带宝宝，减肥最有效，还能增加与宝宝之间的感情。特别是晚上也要自己带，减肥效果好。还要注意日常运动。
坐椅子坐一半留一半，同时挺直身体，收紧小腹，而且从来不整个人瘫在椅子上。长期坚持，一定能减掉小肚子的。做完后抹上Lablance极速速效瘦身精华就不错，淘宝上姐妹在用的最好产品，值得你试试！
是的，产后妈妈最主要的还是以健康为主，而不是盲目的减肥，我建议可以试试啤酒酵母瘦身的，杰，康诺啤酒酵母有一款专为孕妇设计的，产后恢复瘦身，在补充营养的同时达到瘦身的效果。希望能够帮上你。参考资料：中国啤酒酵母
产前产后，健康减肥都是很重要的牺牲健康做为美的代价，不划算的我就是抱着这样观点的，无论自己怎么样臭美都要健康的，所以选减肥产品，就是这条看那个奇-美瘦身-贴，合乎我的想法，所以用了，感觉还真挺好的减了10来斤吧，没有让我失望，兴奋中……
教你个方法，用醋泡黄豆（米醋，陈醋质量好的）泡一年半，密封，每天两次，每次8粒，少吃水果，糖分太高..我姐姐生完小孩后就是这么减的，效果挺好的，平时的饮食不用太节制，稍微注意点就行，再就是搭配着膳食纤维冲剂一起，补充纤维素，膳食纤维我知道翌生美家的挺不错，你上百度上搜搜，搭配着这个吃效果能好
