喝绿豆汤可能有助于辅助降低血压，但无法替代药物治疗。绿豆汤含有钾、膳食纤维等成分，对血压调节有一定帮助。
绿豆汤中的钾元素能与体内钠离子结合，促进钠的排出，从而减轻血管压力。膳食纤维可延缓糖分和脂肪吸收，间接改善血管弹性。绿豆所含的抗氧化物质如黄酮类化合物，有助于减少血管内皮氧化损伤，维护血管舒张功能。这些成分共同作用可能对轻度血压升高产生调节效果。
绿豆汤的降压效果有限，不能替代降压药物。对于确诊高血压的患者，单纯依靠绿豆汤无法达到治疗目标。血压超过140/90mmHg时需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物。妊娠期高血压或合并肾功能不全者饮用绿豆汤需谨慎，避免过量导致电解质紊乱。
建议高血压患者保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在2000毫克以内。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血压并记录波动情况，避免情绪激动和过度劳累。若出现持续头痛、视物模糊等严重症状，应立即就医处理。
