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孕妇吃红枣会不会没奶
提问时间:2023-09-01 19:31
|
1人回复
问题描述
孕妇吃红枣会不会没奶
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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孕妇吃红枣不会导致没奶,红枣里面的微量元素比较高,能够提高身体抵抗力,预防发生一些疾病,而且还可以改善气血不足的情况,怀孕期间吃红枣能够调理身体的气血不足。吃红枣的时候一定要控制量,吃太多会导致身体上火的情况,每天少量吃红枣还可以美容养颜,预防妊娠纹,红枣里面有维生素c可以分解黑色素、延缓皮肤衰老。
回答于2023-09-01 21:14
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吃了红枣会引起消化不良吗
红枣是一种常见食物,富含营养并有助于补血,适量食用对身体有益。然而,过量食用红枣可能导致消化不良,因为其丰富的糖分会增加胃酸分泌,刺激胃黏膜,加重胃肠道负担,尤其对于已有消化不良症状的人群更为明显。长期单一食用红枣可能导致营养不均衡,建议多样化饮食。部分人可能因红枣皮不易消化而出现腹部不适、腹泻或便秘,应尽量避免或少量食用。对红枣过敏的人群应避免食用,以免引发过敏反应。从中医角度看,红枣性温、味甘,适量食用有助于补气益血,但过量食用仍可能引起消化不良,建议适量食用。
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