排便不畅胀坠感

Question

有便意每天都要上两三次厕所但解不下多少大便，秋冬季严重，平时有时两三天解一次，请问是便秘还是痔疮

Answer 1

可能是便秘，多数是由于肠道功能异常导致的习惯性便秘，这种情况没有特殊的治疗方法，主要是生活中要注意，多饮水，饮食宜软，易消化，常吃富含膳食纤维的食物，定时（早晨）排便，坚持跑步等等，促进胃肠道蠕动。每天早晚两手相叠揉腹，以肚脐为中心，顺时针揉100次。可促进腹腔血液循环，助消化、通肠胃，从而促使大便顺畅排泄。