早上睡醒头疼怎么回事

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早晨上床睡觉以后再次出现头痛首先考虑是夜间睡眠不好，质量不佳，或是睡眠不足导致的脑神经、血管的剧烈疼痛，建议您适当的进行头部推拿或是冷敷。夜间感冒、受寒也会导致头痛，建议您注意防寒，多休息，多喝水。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。