桑拿对减肥效果怎么样？

提问时间：2012-04-26 06:45 | 1人回复

性别:男

年龄:18

我体重超重，现在想用桑拿方式减肥！效果怎么样？请问桑拿是否能快速减肥？

医生回答专区

于一冰

于一冰住院医师

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增桑拿确实可以起到流汗，燃烧脂肪的作用，对于减肥是有作用的，但是也不能快速减肥,减肥关键在于养成好的生活习惯，不吃高糖高脂肪的食物，多锻炼，多喝水，你可以服用一些左旋肉碱提问人的追问:但是我只有18岁吃左旋肉碱会不会有影响！

回答于2012-04-26 06:49

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