高血压，血压稳定了，头昏昏沉沉的，休息不好

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首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药 。 效果不好的高血压需要联合使用降压药。 但是感冒也需要同时治疗，否则有可能导致恶心的症状的。