晚上总失眠是怎么回事？如何改善？

提问时间：2012-10-01 21:48 | 1人回复

问题描述

晚上值班到11点，却还是睡不着，有好的办法改善下
怎么改善下

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陈雨住院医师

复禾健康科普平台

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

回答于2012-10-01 21:52

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推荐感冒药过量的症状

感冒药过量可能导致头晕、恶心、呕吐、心悸等症状，严重时甚至引发肝肾功能损伤。处理方法是立即停止服药，多喝水促进药物代谢，必要时就医。感冒药过量通常因误服或未按说明书剂量服用，常见药物如对乙酰氨基酚、伪麻黄碱、氯苯那敏等成分过量可能对身体造成损害。 1、头晕是感冒药过量的常见症状，可能因药物中的成分如伪麻黄碱导致血压升高或中枢神经系统抑制。建议立即停止服药，保持平躺休息，避免剧烈活动，若症状持续或加重，需及时就医。 2、恶心和呕吐可能因药物对胃肠道的刺激或过量成分如对乙酰氨基酚引起的肝毒性。可适量饮用温水，避免进食油腻食物，若呕吐频繁或伴有腹痛，需尽快就医。 3、心悸可能因药物中的伪麻黄碱或咖啡因等成分刺激心脏。建议停止服药，保持安静，避免情绪激动，若心悸持续或伴有胸痛、呼吸困难，需立即就医。 4、肝肾功能损伤是感冒药过量的严重后果，尤其对乙酰氨基酚过量可能导致急性肝衰竭。若出现皮肤黄染、尿量减少、乏力等症状，需立即就医，医生可能采取洗胃、活性炭吸附、血液透析等治疗措施。 5、预防感冒药过量的关键是严格按照说明书或医生建议的剂量服用，避免同时服用多种含相同成分的药物。服药期间注意观察身体反应，若出现不适，及时停药并咨询感冒药过量可能对身体造成严重损害，尤其是肝肾功能损伤需高度重视。服药时应严格遵循剂量，避免误服或重复用药，若出现不适症状，及时就医是保障健康的关键。