远视储备消失后可通过增加户外活动、调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、视觉训练、定期复查等方式干预。远视储备消耗通常与遗传因素、过早接触电子产品、近距离用眼过度、眼部发育异常、营养不良等因素相关。
1、增加户外活动每日保证两小时以上自然光下的户外活动，阳光中的紫外线有助于刺激视网膜多巴胺分泌，延缓眼轴增长。建议选择球类运动、放风筝等需要远距离注视的活动，避免长时间停留在强光直射环境。学龄儿童每周累计户外时间应超过十四小时。
2、调整用眼习惯遵循二十二十二十法则，即每二十分钟近距离用眼后，抬头注视六米外物体二十秒。保持三十厘米以上的阅读距离，避免躺着或晃动环境中用眼。电子屏幕使用时间每天不超过一小时，屏幕亮度需与环境光线协调。
3、佩戴矫正眼镜确诊远视储备不足后，需在医生指导下验配凸透镜片。功能性眼镜如渐进多焦点镜片可缓解视疲劳，周边离焦设计镜片能控制眼轴发育。避免自行购买成品老花镜，错误度数可能加速视力恶化。
4、视觉训练通过反转拍、聚散球等工具锻炼调节功能，每周三次以上训练可增强睫状肌弹性。双眼视功能训练包括融像练习、立体视刺激等，需在视光师指导下制定个性化方案。训练后出现眼胀头痛需暂停并就医。
5、定期复查每三个月进行医学验光检查眼轴变化，六岁前儿童建议建立屈光发育档案。通过角膜地形图、眼生物测量等监测眼球结构变化。突发视力下降或视物变形需立即就诊排查病理性近视。
日常需保证富含维生素A及叶黄素的深色蔬菜摄入，如胡萝卜、菠菜等，控制甜食及碳酸饮料。保持每天七小时以上睡眠，睡眠不足会影响巩膜胶原合成。避免在颠簸车厢内阅读，持续视疲劳时可热敷眼周促进血液循环。学龄期儿童建议每学期进行视力筛查，成年后仍需每年检查眼底情况。
