耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过声治疗、药物、手术等方式干预。
1. 噪音暴露长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性高频耳鸣。建议减少耳机使用，佩戴防噪耳塞，必要时使用掩蔽器治疗。
2. 耳垢栓塞外耳道耵聍堆积压迫鼓膜可引发闷胀感及低频耳鸣。需由医生进行专业清理，避免自行掏耳，可配合使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
3. 中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴耳痛、听力下降。急性期可选用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素，慢性反复发作者需考虑鼓室成形术。
4. 梅尼埃病内淋巴积水导致波动性耳鸣伴眩晕，可能与免疫异常、离子失衡有关。急性发作期可用倍他司汀、地塞米松，顽固病例可行内淋巴囊减压术。
日常注意控制盐分摄入，避免咖啡因和酒精，突发单侧耳鸣或伴随神经系统症状需立即就医。
