两个月宝宝咳嗽鼻塞可通过保持环境湿润、调整喂养姿势、清理鼻腔分泌物、就医评估等方式缓解。该症状通常由空气干燥、喂养不当、呼吸道感染、过敏反应等原因引起。
1、保持环境湿润使用加湿器维持室内湿度，避免冷空气或烟雾刺激，有助于缓解鼻黏膜干燥引起的鼻塞。生理性因素无须用药，每日多次开窗通风。
2、调整喂养姿势喂奶后竖抱拍嗝，头部抬高15度睡眠，减少胃食管反流导致的呛咳。家长需观察是否伴随吐奶或进食哭闹。
3、清理鼻腔分泌物家长可用生理盐水滴鼻软化鼻痂，再用吸鼻器轻柔清理。若分泌物呈黄色或持续增多，可能提示细菌感染。
4、就医评估咳嗽伴发热、呼吸急促需排查肺炎或毛细支气管炎，可能与呼吸道合胞病毒感染有关。医生可能建议雾化吸入布地奈德或口服阿莫西林克拉维酸钾。
家长需每日监测体温和呼吸频率，避免包裹过厚加重呼吸困难，母乳喂养者母亲应减少易致敏食物摄入。
