卵泡直径达到18-25毫米时通常可以自然排出。
卵泡发育成熟后才会排卵，成熟卵泡的直径一般在18-25毫米之间。卵泡发育过程中会经历原始卵泡、初级卵泡、次级卵泡和成熟卵泡四个阶段。成熟卵泡呈圆形或椭圆形，内有卵泡液和卵子。当卵泡发育到一定大小，体内激素水平达到峰值，就会触发排卵。排卵前卵泡壁变薄，卵泡液压力增加，最终卵泡破裂释放卵子。卵子排出后进入输卵管，等待与精子结合。
建议有生育需求的女性可以通过超声监测卵泡发育情况，在医生指导下合理安排同房时间。平时保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食或剧烈运动影响排卵。
