乳房肿块可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、病理活检等方式明确诊断。
1. 乳腺增生激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和质地柔软的肿块。建议保持规律作息，避免高脂饮食，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2. 乳腺纤维腺瘤雌激素敏感性增高引发的良性肿瘤，肿块光滑且活动度好。可能与青春期激素变化有关，通常无须治疗，较大肿瘤可考虑手术切除。
3. 乳腺炎哺乳期细菌感染或乳汁淤积所致，伴随红肿热痛症状。需排空乳汁并遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素，脓肿形成时需切开引流。
4. 乳腺癌恶性肿瘤早期多为无痛硬块，可能与遗传、辐射等因素有关。需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除配合化疗或靶向治疗。
发现乳房肿块应及时至乳腺外科就诊，避免挤压按摩，每月月经结束后可进行乳房自检，40岁以上女性建议每年做乳腺超声筛查。
