男性尿频尿急可能由饮水量过多、前列腺炎、膀胱过度活动症、尿道狭窄等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、行为训练、手术等方式改善。
1、饮水量过多短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致尿量增加。减少咖啡因和酒精摄入，保持每日1500-2000毫升均衡饮水即可缓解。
2、前列腺炎可能与细菌感染、久坐压迫等因素有关，常伴随会阴胀痛。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、左氧氟沙星片、塞来昔布胶囊等药物，需配合温水坐浴。
3、膀胱过度活动症与逼尿肌异常收缩、神经调节紊乱相关，表现为急迫性尿失禁。可使用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片，配合盆底肌训练。
4、尿道狭窄多由外伤或反复炎症导致尿道纤维化，可能出现排尿费力。需行尿道扩张术或尿道成形术，术后留置导尿管预防粘连。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免憋尿和辛辣刺激饮食，症状持续超过一周或出现血尿需及时泌尿外科就诊。
