甲床问题可以适量吃鸡蛋、牛奶、菠菜、坚果等食物，也可以遵医嘱吃复合维生素B、葡萄糖酸锌、伊曲康唑、特比萘芬等药物。建议及时就医，在医生指导下明确病因后针对性治疗，避免自行用药延误病情。
一、食物1、鸡蛋富含优质蛋白和生物素，有助于甲床修复。甲床分离或变薄时可适量食用，建议每日1-2个。
2、牛奶提供钙质和维生素D，促进指甲基质健康。乳糖不耐受者可选择低乳糖产品。
3、菠菜含铁元素及叶酸，改善甲床供血不足导致的苍白、凹陷。建议焯水后食用以提高铁吸收率。
4、坚果核桃、杏仁等含欧米伽3脂肪酸，减轻甲床炎症反应。每日摄入量控制在20-30克。
二、药物1、复合维生素B适用于营养不良性甲床病变，可改善B族维生素缺乏导致的纵嵴、脆甲。需排除真菌感染后使用。
2、葡萄糖酸锌针对锌缺乏引起的匙状甲、白斑。长期服用需监测血锌浓度，避免铜缺乏。
3、伊曲康唑治疗真菌性甲床炎的口服抗真菌药，疗程通常3-6个月。用药期间需监测肝功能。
4、特比萘芬适用于顽固性甲癣，通过抑制真菌细胞膜合成发挥作用。与伊曲康唑同属处方类抗真菌药物。
甲床问题需保持局部清洁干燥，避免接触刺激性化学品，修剪指甲时保留1-2毫米游离缘。真菌感染者应单独使用修甲工具并定期消毒。
