抽烟对女性备孕有明显负面影响，可能降低受孕概率、增加流产风险、导致胎儿发育异常、引发卵巢功能衰退。
1、降低受孕概率烟草中的尼古丁会干扰雌激素分泌，破坏卵泡发育和排卵功能。建议戒烟至少3个月后再备孕，可配合有氧运动改善卵巢血流。
2、增加流产风险一氧化碳导致胎盘缺氧，氰化物阻碍细胞代谢，可能引发胚胎停育。孕前需进行卵泡监测，必要时使用黄体酮胶囊支持妊娠。
3、胎儿发育异常焦油中的致癌物可能引起胎儿唇腭裂或心脏畸形。备孕前应完成口腔全景片、胎儿心脏超声等孕前检查。
4、卵巢功能衰退长期吸烟会加速卵泡耗竭，导致AMH值下降。可检测抗缪勒管激素评估储备，必要时使用辅酶Q10改善卵子质量。
备孕期间需严格戒烟，避免二手烟暴露，每日补充400微克叶酸，保持BMI在18.5-23.9之间更有利于优生优育。
