季节性干咳可通过蜂蜜水、梨汁、白萝卜汤、百合粥等食疗缓解，也可遵医嘱使用右美沙芬、复方甘草片、川贝枇杷露等药物。建议避免接触过敏原，若症状持续超过两周需就医排查过敏性哮喘或慢性咽炎。
1、蜂蜜水蜂蜜含抗菌成分可舒缓咽喉黏膜，温水冲泡饮用能缓解干咳。注意一岁以下婴儿禁用，糖尿病患者慎用。
2、梨汁雪梨具有润肺功效，加冰糖炖煮后饮用有助于缓解秋冬季燥咳。脾胃虚寒者不宜过量食用。
3、白萝卜汤白萝卜中的芥子油成分能化痰止咳，搭配陈皮煮沸饮用可改善气道干燥。胃溃疡患者应减少食用。
4、百合粥百合滋阴润肺，与粳米同煮适用于阴虚型干咳。便溏者需控制食用量避免加重症状。
日常保持室内湿度，过敏体质者需定期清洗空调滤网，咳嗽伴胸闷气促时应及时进行肺功能检查。
