吃点硬的东西就胃疼可能由饮食不当、胃黏膜损伤、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、饮食不当进食过硬、过冷或刺激性食物可能直接刺激胃黏膜，引发短暂性疼痛。建议调整饮食结构，选择易消化食物，避免暴饮暴食。
2、胃黏膜损伤长期服用非甾体抗炎药或酗酒可能导致胃黏膜屏障受损，进食硬物时疼痛加剧。可遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁、瑞巴派特等黏膜保护剂。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或胆汁反流等因素可能导致胃黏膜慢性炎症，表现为进食后隐痛。通常伴随腹胀、嗳气，需进行呼气试验确诊后采用四联疗法根除病菌。
4、胃溃疡胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能形成溃疡病灶，硬质食物摩擦溃疡面引发锐痛。多伴有规律性上腹痛，需通过胃镜确诊后使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、康复新液等药物。
日常需细嚼慢咽，避免进食坚果等坚硬食物，若疼痛持续或加重建议及时进行胃镜检查明确病因。
