吃点硬的东西就胃疼可能由饮食不当、胃黏膜损伤、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。
进食过硬、过冷或刺激性食物可能直接刺激胃黏膜，引发短暂性疼痛。建议调整饮食结构，选择易消化食物，避免暴饮暴食。
长期服用非甾体抗炎药或酗酒可能导致胃黏膜屏障受损，进食硬物时疼痛加剧。可遵医嘱使用硫糖铝、铝碳酸镁、瑞巴派特等黏膜保护剂。
幽门螺杆菌感染或胆汁反流等因素可能导致胃黏膜慢性炎症，表现为进食后隐痛。通常伴随腹胀、嗳气，需进行呼气试验确诊后采用四联疗法根除病菌。
胃酸分泌异常或黏膜防御功能下降可能形成溃疡病灶，硬质食物摩擦溃疡面引发锐痛。多伴有规律性上腹痛，需通过胃镜确诊后使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、康复新液等药物。
日常需细嚼慢咽，避免进食坚果等坚硬食物，若疼痛持续或加重建议及时进行胃镜检查明确病因。
