幻想失去时间和空间可能是精神心理疾病的早期表现，常见于焦虑障碍、精神分裂症、双相情感障碍、分离性障碍等疾病。
1、焦虑障碍过度担忧导致现实感扭曲，可能伴随心悸、出汗等症状，可通过认知行为疗法和抗焦虑药物改善。
2、精神分裂症思维与现实脱节的核心症状，常伴有幻觉妄想，需要抗精神病药物联合心理社会康复治疗。
3、双相情感障碍躁狂发作时出现现实感知异常，需心境稳定剂控制，抑郁期可能伴随解离症状。
4、分离性障碍创伤后出现的自我感知障碍，表现为现实感丧失，需创伤治疗结合稳定化技术。
建议出现持续性的时空感知异常时，及时至精神心理科就诊评估，日常保持规律作息有助于稳定感知功能。
