喝牛奶可能暂时缓解轻度胃疼，但对胃酸过多或乳糖不耐受者可能加重不适。胃疼常见原因包括胃酸刺激、胃黏膜损伤、功能性消化不良、胃炎或胃溃疡等疾病。
1、胃酸中和牛奶中的蛋白质可短暂中和胃酸，适合因饥饿或偶发胃酸过多导致的疼痛。日常可少量饮用温牛奶，避免空腹饮用冷牛奶。
2、黏膜保护牛奶形成的临时性保护膜可能减轻胃黏膜刺激，适合浅表性胃炎患者。建议选择低脂牛奶，高脂牛奶可能延缓胃排空。
3、乳糖不耐受乳糖酶缺乏者饮用牛奶可能引发腹胀腹泻，加重疼痛。家长需观察孩子饮用后反应，必要时改用无乳糖牛奶或酸奶。
4、疾病因素胃溃疡或反流性食管炎患者喝牛奶可能刺激胃酸反弹分泌。可能与幽门螺杆菌感染、长期用药有关，通常伴随烧心、呕血等症状，需遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物。
持续胃疼超过3天或伴随呕血、黑便需及时消化内科就诊，日常饮食宜少食多餐，避免辛辣刺激性食物。
