过敏性鼻炎可以通过按摩迎香穴缓解症状。迎香穴位于鼻翼两侧，按摩该穴位有助于改善鼻塞、流涕等不适，但需配合药物治疗和日常防护。
1、穴位定位：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按压时有酸胀感。用食指指腹轻柔打圈按摩，每次持续1-2分钟，每日重复进行。
2、缓解机制：按摩可促进局部血液循环，减轻鼻黏膜水肿。对于花粉、尘螨等过敏原引起的鼻痒、喷嚏有即时舒缓作用。
3、配合治疗：需联合使用抗组胺药如氯雷他定、鼻用激素如糠酸莫米松。严重发作时可短期使用减充血剂如盐酸赛洛唑啉。
4、注意事项：按摩前清洁双手，力度以微痛为度。皮肤破损或感染者禁用，合并鼻息肉、鼻窦炎者需先就医。
建议同时做好室内除螨、外出佩戴口罩等防护措施，避免接触冷空气及刺激性气味。
