高血脂患者可以适量吃瘦肉、鱼肉、鸡胸肉、虾肉等低脂高蛋白肉类，也可以遵医嘱吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特、依折麦布等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、瘦肉选择脂肪含量较低的瘦肉，如里脊肉，避免肥肉和动物内脏。
2、鱼肉富含不饱和脂肪酸的深海鱼类，如三文鱼，有助于调节血脂。
3、鸡胸肉去皮鸡胸肉脂肪含量低，是高血脂患者较好的蛋白质来源。
4、虾肉虾类脂肪含量较低，但需注意控制摄入量，避免过量。
二、药物1、阿托伐他汀他汀类药物，通过抑制胆固醇合成降低血脂水平。
2、瑞舒伐他汀强效他汀类药物，适用于高胆固醇血症患者。
3、非诺贝特贝特类药物，主要用于降低甘油三酯水平。
4、依折麦布胆固醇吸收抑制剂，可减少肠道对胆固醇的吸收。
高血脂患者应保持均衡饮食，控制总热量摄入，适当增加运动，定期监测血脂水平，遵医嘱调整治疗方案。
