感冒发热时可以适量喝生姜红糖茶、金银花茶、薄荷茶、菊花茶等，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并合理选择茶饮辅助缓解症状。
一、食物生姜红糖茶有助于发汗解表，适合风寒感冒初期饮用；金银花茶具有清热解毒作用，适合风热感冒伴咽喉肿痛；薄荷茶能缓解鼻塞头痛，但胃肠虚弱者慎用；菊花茶可疏散风热，适合体温升高时饮用。
二、药物对乙酰氨基酚适用于普通感冒引起的发热头痛；布洛芬具有抗炎镇痛作用，可缓解全身酸痛；连花清瘟胶囊对病毒性感冒发热有效；板蓝根颗粒适用于风热感冒早期症状。所有药物均须严格遵医嘱使用。
感冒期间应保持充足休息，每日饮水量不少于1500毫升，避免饮用浓茶或咖啡，若发热超过3天或体温超过39度需及时就诊。
