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椎间隙变窄了该要用什么方法

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张伟
张伟 主任医师
上饶市人民医院
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预防灰指甲,关键在于保持良好生活习惯和局部清洁卫生,并注重饮食健康。为预防甲癣,需做到以下几点:注意个人卫生,勤洗手、洗澡,避免共用生活用品;脚部受伤时要及时消毒处理,并遵医嘱服用药物,以防细菌感染;再者,日常应多吃富含维生素C的食物,增强抵抗力,促进恢复。适当运动、定期修剪指甲也有助于预防甲癣。健康的生活方式和饮食习惯是关键,若出现不适,应及时就医治疗。

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