化疗后腹胀腹痛可通过饮食调整、适度活动、药物治疗、热敷按摩等方式缓解。化疗药物可能损伤胃肠黏膜、导致肠道菌群紊乱、引发胃肠动力障碍或产生神经毒性反应。
选择低纤维易消化食物如米粥、面条，少量多餐避免加重胃肠负担。避免豆类、碳酸饮料等产气食物，每日饮水量控制在1500毫升左右。
卧床时进行腹部顺时针按摩，症状缓解后每日散步20-30分钟促进肠蠕动。避免久坐久卧导致肠胀气加重。
胃肠动力药如多潘立酮可促进排空，益生菌制剂如双歧杆菌能调节菌群，解痉药如颠茄片可缓解肠痉挛。需严格遵医嘱使用。
用40℃左右热水袋热敷腹部15分钟，配合轻柔打圈按摩。避免高温烫伤，腹壁有转移灶者禁用。
出现持续呕吐、便血或剧烈腹痛需立即就医。治疗期间记录每日腹胀程度与饮食情况，帮助医生调整治疗方案。
