服用中药期间可适量吃山药粥、红枣枸杞汤、银耳羹、薏米红豆粥等食物，有助于减少胃肠刺激并促进药效吸收。建议在医生指导下规范用药，避免饮食影响治疗效果。
一、食物1. 山药粥山药健脾益胃，与粳米同煮可缓解中药苦寒特性，适合胃肠虚弱者佐餐食用。
2. 红枣枸杞汤红枣补中益气，枸杞滋阴明目，两者煎汤饮用能中和部分中药的燥热副作用。
3. 银耳羹银耳富含胶质可保护胃黏膜，搭配莲子炖煮能减轻苦味药物对消化道的刺激。
4. 薏米红豆粥薏米利水渗湿，红豆解毒消肿，适合服用祛湿类中药时作为辅助食疗。
二、药物1. 香砂养胃丸含木香、砂仁等成分，可缓解中药引起的脘腹胀满，需遵医嘱使用。
2. 保和丸由山楂、神曲等组成，帮助消化吸收，适合长期服中药出现食欲减退者。
3. 六君子丸党参、白术等配伍，改善脾胃虚弱导致的药效吸收障碍。
4. 健脾生血颗粒针对中药调理气血时的辅助用药，含党参、黄芪等补益成分。
服用中药期间需忌食生冷油腻，避免浓茶、萝卜等可能解药的食物，出现不适及时咨询医师调整饮食方案。
