风湿病患者可以适量饮用牛奶，牛奶富含优质蛋白和钙质，有助于骨骼健康，但需结合个体情况调整。风湿病饮食需注意均衡营养，避免高嘌呤食物，同时遵医嘱规范用药。
1、营养支持牛奶中的钙和维生素D可帮助预防骨质疏松，尤其适合长期使用糖皮质激素的风湿病患者。建议选择低脂或脱脂牛奶，每日摄入量控制在250-300毫升。
2、消化耐受部分风湿病患者可能合并乳糖不耐受，饮用后出现腹胀腹泻。家长需观察孩子饮用后的反应，可尝试分次少量饮用或选择无乳糖牛奶。
3、疾病活动期类风湿关节炎急性发作期可能伴随肠道吸收功能下降，此时饮用牛奶需谨慎。可先通过血清白蛋白等指标评估营养状况再调整饮食。
4、药物相互作用某些抗风湿药如甲氨蝶呤可能影响叶酸吸收，牛奶不宜与药物同服。建议服药与饮奶间隔2小时以上，家长需帮助孩子合理安排用药时间。
除牛奶外，风湿病患者可适当增加深海鱼、西蓝花等抗炎食物，同时配合适度关节活动，但需避免寒冷刺激和过度劳累。
